Wien (OTS) – Die Testung findet dort statt, wo Sportler trainieren
und ihre
Leistung bringen: auf der Laufbahn, auf der persönlichen Laufstrecke,
am eigenen Rad auf der Rolle oder auf der Straße. So entstehen
Leistungsdaten, die sich direkt in Trainingssteuerung, Pacing und
Saisonplanung übersetzen lassen.
Im Unterschied zur standardisierten Testung im Studio oder Labor
wird die mobile Spirometrie direkt im jeweiligen Trainingsumfeld
durchgeführt: zum Beispiel auf der Laufbahn beim Prater Stadion, auf
der Prater Hauptallee, auf der persönlichen Laufstrecke oder am
eigenen Rad auf der Rolle. So lassen sich Trainingszonen und Pacing
direkt unter den Bedingungen bestimmen, die für das Training
tatsächlich relevant sind. Auf Wunsch kann die Testung auch direkt
bei Sportlern vor Ort durchgeführt werden.
Angeboten wird die mobile Spirometrie von Massimo Köstl-Lenz /
MKL Training in Wien, Niederösterreich und Kärnten. Das Verfahren
eignet sich besonders für Triathlon, Laufen, Radfahren sowie Hyrox
und andere Hybrid-Sportarten.
„Entscheidend ist für mich, dass die Testung dort stattfindet, wo
Training tatsächlich passiert“, sagt Massimo Köstl-Lenz. „Wer
Training gezielt steuern will, braucht Daten, die zum eigenen
Bewegungsablauf und zur realen Belastung passen.“
Über Massimo Köstl-Lenz:
Massimo Köstl-Lenz ist Sportwissenschaftler, Trainer und
Leistungsdiagnostiker mit Schwerpunkt Ausdauertraining, Triathlon und
mobile Diagnostik. Die mobile Leistungsdiagnostik bietet er in Wien,
Niederösterreich und Kärnten an; im Coaching begleitet er Sportler
auch überregional im DACH-Raum.
