Köln (OTS) – Fitness ist mehr als Training. Vom 16. bis 19. April
verwandelt die
FIBO das Kölner Messegelände in einen Erlebnisraum für Fitness,
Gesundheit und Lifestyle. Besucher:innen lernen neue Trainingsformen
kennen, vertiefen Wissen und nehmen Impulse für einen aktiven Alltag
mit.
Vier Tage lang bietet die Messe ein vielfältiges Programm für
Einsteiger, Freizeit- und Profisportler:innen. Im Mittelpunkt stehen
praxisnahe Angebote, die Information, Inspiration und Mitmach-
Erlebnisse verbinden – von Workouts über Seminare bis hin zu
innovativen Technologien. „Die FIBO 2026 ist für alle da – egal, ob
man gerade erst mit Sport beginnt, regelmäßig trainiert oder als
Profi neue Impulse sucht. Unser Ziel ist es, Bewegung, Ernährung und
Wohlbefinden erlebbar zu machen und den Besucher:innen die
Möglichkeit zu geben, gesunden Lifestyle direkt auszuprobieren und in
den Alltag zu integrieren“, sagt Silke Frank, Event Director der
FIBO.
Bewegung zum Ausprobieren
In den Experience-Areas können Besucher:innen aktiv werden – von
Pilates und Flow-Workouts bis zu Hula-Hoop und Afroletics. Unter
Anleitung erfahrener Trainer:innen steht das gemeinsame
Trainingserlebnis im Vordergrund – eine Gelegenheit, neue Formate
kennenzulernen und den Vibe der Community zu spüren.
Ernährung und Regeneration
Ein gesunder Lebensstil basiert auf Bewegung, Ernährung und
Erholung. Die FIBO zeigt, wie pflanzliche Ernährung Leistung,
Muskelaufbau und Regeneration unterstützt und was hinter dem „Matcha“
-Trend steckt. In Seminaren erhalten Besucher:innen praxisnahe
Antworten zu Ernährung, Routinen und Trainingsgestaltung.
Neue Ansätze und Technologien
Neben klassischen Trainings stehen moderne Methoden wie
Neurotraining im Fokus, die Bewegungsqualität verbessern und
Leistungsfähigkeit steigern können. Ergänzt wird das Programm durch
Body-&-Mind-Konzepte, die körperliche und mentale Aspekte verbinden
sowie vielfältige Sportformat: Powerlifting, Armwrestling, Muay Thai
oder Indoor Cycling. Neue Technologien wie Mixed Reality, digitale
Zwillinge und Wearables schaffen personalisierte Trainingserlebnisse
und machen Fortschritte sichtbar – intuitiv, vernetzt und
individuell.
Eventdetails 16.–19. April 2026, Messegelände Köln
